Principales beneficios de un corrector de postura que te cambiarán la vida
¿Constantes dolores de espaldas por mala postura? ¿Te has fijado en cómo te sientas comúnmente? Con un corrector de postura podrás aliviar tus dolores de espalda, hombros y cuellos y evitar molestias y desviaciones de la columna.
Proteger la espalda y caminar erguido favorece el bienestar dorsal y lumbar. Cuando pasamos tantas horas frente a la computadora solemos inclinarnos o jorobarnos lo que genera dolores y contracturas.
El corrector de postura es ideal para las personas que sufren una degeneración de la columna vertebral a causa de la osteoartritis; las personas que realizan, frecuentemente, ejercicios y entrenamientos deportivos.
Así como quienes tienen deformidades en la columna, como escoliosis o cifosis; y, por supuesto, las personas que pasan horas trabajando sentados frente al ordenador.
Al inicio, el uso del corrector te parecerá incómodo y molesto, pero cuando te acostumbres, te darás cuenta de la disminución y eliminación de los dolores constantes.
Estos son los beneficios del corrector de postura:
Mejora la memoria corporal
El uso continuo de este artefacto, permitirá que tu cuerpo se acostumbre a la postura y posición adecuada, por lo que, luego de un tiempo prolongado de usarlo diariamente, tu cuerpo ya tomará la postura correcta de manera instantánea porque fortaleció los músculos indicados.
Aumenta la resistencia física
Al tener una posición adecuada, el organismo reacciona de manera más sencilla, lo que permite tener una respiración correcta durante el entrenamiento físico. Esto conlleva a poder alargar las rutinas de ejercicio y, por defecto, la resistencia física.
Ayuda a prevenir el dolor de espalda y la escoliosis
Gracias a su uso, el corrector de espalda nos recuerda qué postura es la adecuada. Evita que coloquemos los hombros hacia adelante o que adoptemos una postura “jorobada”.
Muchos médicos recomiendan el uso de este corrector en pacientes con escoliosis, eso sí, siempre utilizado como complemento de su terapia.
Evita lesiones en la práctica deportiva
Si usamos el corrector de postura mientras realizamos deporte, esta órtesis nos obliga a adoptar una posición adecuada de la espalda: mantiene la clavícula en línea con nuestros hombros.
Gracias a esto, previene la aparición de tensiones o lesiones cuando estamos levantando peso.
Un corrector de postura es un aliado para mejorar la calidad de vida. Antes de tomar la decisión de usarlo acude a un médico para una evaluación completa y saber cuál es el indicado para ti.
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