Lo que debes conocer del espolón calcáreo
El espolón calcáreo puede ser una de las causas de tu dolor de talón que te mantiene en ascuas cada tarde cuando llegas a casa.
El dolor en el talón, sobre todo a la hora de apoyar el pie, puede producirse por diferentes motivos.
Una de las razones es el espolón calcáreo, el cual afecta la integridad del talón, produciendo inflación y severo dolor.
Con mucha frecuencia, el dolor en el talón es el resultado de la sobrecarga. Sin embargo, puede ser causado por una lesión.
El dolor de talón puede ser por:
- Calzado con soporte o amortiguación deficiente
- Correr en superficies duras como el concreto
- Correr con demasiada frecuencia
- Rigidez en los músculos de la pantorrilla o el tendón de Aquiles
- Giro súbito de su talón hacia adentro o hacia afuera
- Aterrizar con violencia o torpeza sobre los talones
Las afecciones que pueden causar dolor en el talón abarcan:
- Hinchazón y dolor en el tendón de Aquiles
- Hinchazón del saco lleno de fluido (bolsa) en la parte posterior del hueso del talón debajo del tendón de Aquiles (bursitis)
- Espolones óseos en el talón
- Hinchazón de la banda gruesa de tejido en la parte inferior del pie (fascitis plantar)
- Fractura del hueso del talón que se relaciona con un aterrizaje muy duro sobre el talón a raíz de una caída (fractura del calcáneo).
Una de las causas del dolor de talón: El espolón calcáreo
El espolón calcáneo es uno de ellos, que no es otra cosa que un cúmulo de calcio en el hueso del talón, algo que genera una intensa molestia.
Al respecto, muchos pacientes que lo sufren describen este dolor como como una severa punsada.
El espolón calcáneo es un crecimiento del hueso calcáneo, normalmente en forma de pico que se crea en la zona de inserción tendinosa de los músculos plantares.
Las causas de este espolón óseo en el talón del pie, son normalmente por la sobrecarga de la musculatura del pie que se inserta en esa zona siendo frecuentemente derivados de un sobreesfuerzo. Este esfuerzo acaba generando un espolón en el talón.
De esta forma, la fascitis plantar está estrechamente relacionado con el espolón. (Leer sobre tratamiento de la fascitis plantar).
Algunas opciones contra espolón calcáreo:
La aplicación de frío, vendajes y electroterapia antiinflamatoria es una opción.
Si el dolor es muy persistente, son muy útiles prótesis o plantillas adaptables al calzado que disminuyan el impacto del calcáneo, y sus exóstosis.
En casos muy extremos se llega a la cirugía.
