Beneficios de las barras de proteína
El mejor momento para disfrutar las barras de proteínas es después de entrenar. Luego de tu sesión de entrenamiento, aportará los nutrientes necesarios a tus músculos y te ayudará con la recuperación y el crecimiento muscular. Un ejemplo de ello, son las barras de proteína de chispas de chocolate y avena Quest están hechas con…