OMS asegura que los edulcorantes no ayudan a adelgazar
Los edulcorantes no ayudan perder peso, según informó en una nueva directriz la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El organismo sanitario mundial señaló que una revisión de las pruebas disponibles, determinó que los edulcorantes no ayudan «en la reducción de la grasa corporal en adultos o niños».
La revisión también indicó que podría haber «posibles efectos indeseables» del uso a largo plazo.
Según la OMS, los sustitutos del azúcar podrían provocar un mayor riesgo de diabetes tipo 2, y enfermedades cardiovasculares.
«Sustituir los azúcares libres por NSS no ayuda a controlar el peso a largo plazo. Las personas deben considerar otras formas de reducir la ingesta de azúcares libres», señala OMS.
En este sentido, el organismo recomendó «consumir alimentos con azúcares naturales, como la fruta, o alimentos y bebidas no azucarados».
«Los NSS no son factores dietéticos esenciales y no tienen valor nutricional. La gente debería reducir totalmente el dulzor de la dieta», señaló el informe.
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