Este régimen alimenticio es uno de los mejores para impactar positivamente en el cerebro. Te contamos sobre los beneficios de la dieta MIND. La investigación ya arrojó resultados: se ha demostrado que comer ciertos alimentos (y evitar otros) retrasa el envejecimiento cerebral en 7,5 años. En esto consiste justamente este tipo de alimentación: disminuir las…